HIIT STUDIO

Aulas de HIIT com esteira e bicicleta em um ambiente moderno, motivador e focado em resultados.
Iniciar agora
Equipamentos modernos

Treine com esteiras e bicicletas de alta performance, garantindo segurança, conforto e máximo rendimento em cada sessão.

Resultados em Pouco Tempo

45 minutos de treino inteligente e alta performance.

Treinos de Alta Intensidade

Método HIIT estruturado para elevar seus batimentos, acelerar o metabolismo e potencializar a queima de gordura.

Quem somos
Evolua em
cada treino
Impulsionando você a ir além.
No HIIT Studio Integrado, cada aula é estrategicamente planejada para maximizar sua performance, elevar seu condicionamento físico e acelerar sua transformação de forma inteligente e segura. Utilizamos o método HIIT aliado a equipamentos modernos para entregar treinos intensos, dinâmicos e altamente eficientes, proporcionando evolução constante a cada sessão.
Treinos Rápidos
Resultados reais em sessões dinâmicas
Img
Método Estruturado
Planejado para evolução constante
Img
Ambiente Motivador
Cercado de pessoas com o mesmo foco
Img
Equipamentos modernos
Treino monitorado
Ambiente tecnológico
Serviços
Feito
para
Você
Treinamento intervalado
Treino metabólico
Alta queima calórica
Criamos o cenário ideal para você desafiar seus limites, ganhar confiança e alcançar resultados consistentes.
A transformação começa quando você começa.
Img
No HIIT Studio Integrado, oferecemos o ambiente, o método e a intensidade necessária para transformar seu esforço em evolução real.
Nada muda até você decidir mudar.
Perguntas Frequentes
O Estúdio
Spinning
Corrida + Funcional
Como funciona o estúdio?
Nosso estúdio possui dois andares exclusivos:
• Um andar dedicado ao Spinning (Biking Indoor).
• Um andar exclusivo para Corrida + Funcional.
Ambientes organizados para oferecer foco total na experiência da aula.
As aulas acontecem ao mesmo tempo?
Sim. As modalidades possuem horários próprios, com controle de vagas para manter qualidade e segurança.
Para quem são as aulas?
Nossas aulas são indicadas para iniciantes, intermediários e avançados. Cada aluno treina no seu ritmo, com adaptações individuais.
Quantas vezes por semana devo treinar?
Recomendamos de 3 a 5 vezes por semana para melhores resultados.
Posso fazer as duas modalidades?
Sim. Muitos alunos alternam Spinning e Corrida + Funcional para potencializar resultados.
O que preciso levar?
Roupas confortáveis, tênis adequado e garrafinha de água.
Como funciona o pagamento?
Pix, cartão de débito ou crédito, realizado diretamente pelo site.
Quanto tempo dura a aula de Spinning?
A aula tem duração média de 45 minutos.
Como funciona a aula?
É um treino intervalado na bike, com variação de intensidade, simulação de subidas, sprints e momentos de recuperação, sempre guiado pelo professor e ao ritmo da música.
Para que serve o Spinning?
• Alto gasto calórico
• Melhora do condicionamento cardiovascular
• Definição de pernas e glúteos
• Redução de peso e gordura corporal
Iniciantes podem fazer?
Sim. A intensidade é ajustada individualmente na carga da bike.
Precisa ter preparo físico?
Não. Você evolui conforme seu ritmo.
Quanto tempo dura essa aula?
A aula dura em média 45 minutos.
Como funciona a aula?
É um treino híbrido que intercala estímulos de corrida (esteira) com exercícios funcionais de força, core e resistência.
Para que serve esse tipo de treino?
• Acelera o metabolismo
• Aumenta resistência cardiovascular
• Melhora força muscular
• Define o corpo
• Potencializa o emagrecimento
É muito intenso?
É desafiador, mas adaptável. O professor ajusta intensidade conforme o nível do aluno.
Quem quer ganhar condicionamento para corrida pode fazer?
Sim. O treino melhora velocidade, resistência e técnica.
Preço

Mais saúde
treino intenso
Queima de gordura Condicionamento físico
Defina seu treino.

teste pix vencimento

R$ 0,10

  • 1 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
teste trimestral

R$ 2,00

  • 5 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
1 AULA AVULSA

R$ 65,00

  • 1 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
PACOTE 5 AULAS

R$ 260,00

  • 5 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
PACOTE 10 AULAS

R$ 497,00

  • 10 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
MENSAL ILIMITADO

R$ 579,00

  • 60 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
PACOTE 20 AULAS

R$ 910,00

  • 20 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
TRIMESTRAL LIGHT (3 Meses)

R$ 1.101,00

  • 24 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
TRIMESTRAL PLUS (3 Meses)

R$ 1.199,70

  • 30 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
PACOTE 30 AULAS

R$ 1.290,00

  • 30 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
TRIMESTRAL PREMIUM (3 Meses)

R$ 1.401,00

  • 36 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
TRIMESTRAL ELITE (3 Meses)

R$ 1.701,00

  • 60 Fichas
  • Válido por dias
  • Treino monitorado
  • Acesso total ao estúdio
Comprar
Galeria
Nosso
Estudio.
Conheça de perto a estrutura que vai elevar seu treino.

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image
Cada detalhe foi pensado para apoiar seus objetivos, sua rotina e sua jornada rumo à força, confiança e desempenho duradouro.
Não espere a motivação chegar. Entre em contato e construa sua melhor versão agora.
Contato

Vamos treinar juntos?

(27) 00000-0000
contato@hiitstudio.com.br
Rua Quinze de Novembro, 461, Vitória - ES

Todos os direitos reservados a HIIT STUDIO - 2026